Το True Story 2 είναι η νέα έκδοση της Δήμητρας Αδαμοπούλου, από τη Jemma Press, με την υποστήριξη της ΙΟΝ Σοκοφρέτα και του www.socomic.gr. Αν δεν προλάβατε να το βρείτε στο φεστιβάλ, τότε μπορείτε να το παραγγείλετε από εδώ (Jemma Press, Πειραιάς Αλκιβιάδου 138-140, tel:210.42.27.664). Νέα επεισόδια κάθε Τετάρτη!
Διαγωνισμός: Γράψτε τη δική σας συμβολή για το πώς μπορείτε να αποκτήσετε beach body. Δώστε την απάντησή σας μέχρι την Τετάρτη 21/06 ώρα 10:00 και μπείτε στην κλήρωση για ένα κουτί ΙΟΝ Pocket Pie.
Μην γραψετε σχόλιο εδώ πέρα γιατί μπορεί να κερδισετε τα γλυκά της ιόν!
Κλασικό κ αγαπημένο κάθε χρονο τέτοια εποχή:how to have a beach body:1.have a body,2.go to the beach *blink*
Pole Dancing….
με μεταμοσχευση εγκεφαλου
Εγώ απλά τρώω λιγότερες θερμίδες και χάνω. Τρομερό, ε; Ανήκουστο.
Ερημική παραλία και νιώθεις κορμάρα.
Βαζω ενα τραγουδακι.. I am a bitch …. και νιωθω sexy @the beach
Τρωω ενα πακετο ΙΟΝ αμυγδαλου πανω στον διαδρομο..ετοιμος
τρεξιμο και αγιος ο Θεος
παω σε μοναστηρι
ΧΤΙΖΩ BODY ΤΡΕΧΟΝΤΑΣ ΑΤ ΤΗΕ ΒΕΑCH!!
μετακομιζω στο αλλο ημισφαιριο να προλαβω το επομενο καλοκαιρι
Μονο αποχη απο την σελιδα socomic.gr γιατι δεν θελω να στερηθω την ΙΟΝ γενικα .
yoga
τρεξιμο
αυστηρη διαιτα
ποδοσφαιρο!
κοβεις το βραδυνο και τρως πολλα φρουτα
σκαλισμα στο μπαξε καθε μερα
pilates
crossfit
ποδηλασια
σουηδικη γυμναστικη
power plate!!!
power yoga!
mountain bike
γυμναστικη με πολυοργανο στο σπιτι
με ορειβασια
πολυ γυμναστικη και πολυ ΙΟΝ επισης
Σωστή διατροφή, πολύ νερό, άθληση, και μια κουταλιά nucrema τη μέρα. Μία όμως!
Φωτοτυπία σε πετσέτα σώμα από το google εικόνες και την τυλίγουμε γύρω από το σώμα μας!
-Πρωτα μετραμε τις ημερες στο ημερολογιο για να δουμε ποτε θα ερθει το καλοκαιρι
-μετα λεμε “εχουμε καιρο ακομα” μεχρι να ερθει
-κανουμε αστατη διατροφη
-καιρος περναει ,καλοκαιρι ερχεται…….
-Φετος διακοπες στο βουνο.
Τρώμε τα πάντα αλλά περιορίζουμε τις ποσότητες!!
δίαιτα
Βλέπω ποδόσφαιρο!